【IT168 资讯】现实生活中，熬夜已经成为很多人家常便饭的事情：不到深夜无法入睡，睡前必须刷一遍微信、微博……每当看到“晚睡有N种危害”，都说今晚一定早点睡觉，不熬夜！每次看见诸如“年轻白领长期熬夜猝死”的新闻，都心惊胆战，然后下定决心明晚要早点睡。

　　然而，我们的“雄心壮志”往往都只停留在“想”。

　　如果不是非熬夜不可的话，最好赶紧脱离“夜猫子”的队伍！尤其是睡前一小时应先把电子产品关闭。研究显示，睡前玩手机、平板等电子产品能使褪黑激素分泌减少22%。褪黑激素减少会造成生物钟混乱，从而引起失眠。

　　那么问题来了，得了晚睡强迫症的你，怎么可能轻易把手机扔一边，然后乖乖睡觉呢？嘿嘿，最直接有效的办法就是断！WiFi！WiFi一断，手机就没啥好玩的了，然后就可以安心早早睡觉啦！

　　不过，小编猜想大家肯定都是不会自己动手把路由器关闭的，实际上也没必要每次都亲自动手。现在的路由器都有WiFi定时开关功能，如腾达AC6，设置好WiFi定时开关，路由器就会自动在特定时段关闭WiFi。

　　WiFi定时功能使用方法（以腾达AC6的界面为例）：

　　1.进入路由管理界面，点击【无线设置】——【WiFi定时开关】——开启该功能并设置WiFi关闭时段等参数。

　　例如：周一至周五晚上23:30至次日7:00关闭路由器的WiFi功能↓

　　2.另外，腾达AC6还支持手机APP管理，WiFi定时开关功能也可以通过APP轻松设置。

　　还是那句话：健康诚可贵，熬夜需谨慎。1200M光纤专用11ac双频无线路由腾达AC6，不仅为你的网速，也为你的健康保驾护航！