减少辐射，留住健康，从点滴做起

    朋友们，通过了解以上对电磁辐射的知识的了解，你还会为了单纯的提高信号而把一个超大功率的室外无线AP放在自己的家里用么？在家庭中使用无线网络设备的时候，笔者提供以下几点以助朋友们尽量减少辐射：

    1、避免长时间连续使用，比如隔一个小时就关上无线设备和笔记本休息一下；
    对于使用无线网络上网的笔记本用户最好能在一个小时之内离开笔记本电脑一会，根据FCC规定的人体在非受控制辐射下只能允许照射30分钟，让人体自我恢复。

    2、室内不要使用大功率无线AP
    为了增大无线设备的传输距离，很多厂家提供了大功率无线AP，这些设备一般是供室外使用的，但是有的朋友一味追求传输范围和穿透能力，室外AP作室内用，这无疑加大了无线设备对人的辐射，不可取。

    3、笔记本无线上网不要离身体太近
    有的朋友体验到无线上网的乐趣，抱着笔记本随便找个地方一坐，把本本往腿上一放就开始无线上网冲浪、看电影，这样笔记本的无线网卡就离身体比较近，辐射就略大一些，而且也容易摔坏本本，应尽量避免。

    4、加强体育锻炼 增强自身抵抗力
    同样能量的辐射，对不同的人产生的影响也不同。抵抗力强的人自身的能力可以抵消的辐射要比抵抗力弱的人大很多，因此正确认识无线设备辐射的问题的同时，还要通过体育锻炼来提高自身抵抗力。

    5、防辐射内衣
    现在人们对辐射的问题越来越关注，有的厂家审时度势的推出了防辐射内衣，内含有金属成分，可以对电磁辐射有一定阻挡作用。

    总 结

    尽管电磁辐射无处不在，尤其对我们每天都接触电脑的人来说，更是如此，我们的电脑屏幕、键盘、主机等对我们也一直进行电磁辐射，所以我们没法避免，但是从一些小事做起，却可以让我们最大限度的保护自己、留住健康。